שירית קרטה, M.S.W | מומחית בטיפול בטראומה, התמכרויות ו-DBT

טראומה יכולה "להיתקע" במערכת העצבים, ולהוביל למגוון תסמינים פיזיים ורגשיים. טיפול סומטי הוא גישה שאני משתמשת בה, המכירה בכך ועובדת עם הגוף כדי לשחרר את האנרגיה הלכודה.

במקום לדבר רק על מה שקרה, כמטפלת סומטית אני עוזרת למטופלים לשים לב לתחושות גופניות. באמצעות תרגילים עדינים של תנועה, נשימה ומודעות, אני מלמדת אותך לווסת את מערכת העצבים שלך ולהרגיש בטוח יותר בגופך.

אני מוצאת שגישה זו יכולה להיות יעילה במיוחד עבור אלו שטיפול בשיחה מסורתי לא הספיק להם. היא מציעה דרך לעקוף את החלק החושב של המוח ולהגיע ישירות לחוויה הגופנית של הטראומה, שם הריפוי האמיתי יכול להתרחש.